歯磨き

明日で一歳7ヶ月。歯も大分増えてきました。寝る前の歯磨きが日課ですが、毎日そう簡単に親の言うことを聞く1歳児ではありませんよね(笑)つい面倒になってしまう事もありますが

がんばっています。最近は歯についての知識が広まっていて、虫歯防止に対する意識も高いように感じます。私も妊娠中からふと思い立ってはキシリトールガムを食べたり(本当は適量を毎日食べたほうがいいようですね)娘が生まれてからはフッ素コートを定期的にしたりと少しですが、虫歯予防をしています。なにより甘い物を与えない。食後にお茶や水で口をすすぐ。ダラダラ食べをしない。歯磨きの徹底。など日々の積み重ねが大事かな、と感じています。